Persoonlijke groei
Jezelf beter leren kennen
Natascha Renkers
Coachfriend Persoonlijk
Voor iedereen die meer ontspannen en onbevangen in het leven wil staan en erkend en gezien worden.
Coachfriend Persoonlijk is een persoonlijk coachprogramma van 4 maanden. Je krijgt zicht op wat écht belangrijk voor je is en zet je stappen vooruit in je persoonlijke ontwikkeling. Je leert nieuwe vaardigheden hoe je met meer rust en balans in het leven kan staan. Daardoor versterkt je veerkracht en zet je jouw talenten meer onbevangen in. Je ontdekt hoe je juist op lastige momenten jouw grenzen beter kan bewaken en in verbinding blijven met jezelf en anderen. Zo krijg je meer zeggenschap over de koers van je leven.
Ik wil...
- meer balans
- mijn ‘accu’ weer opladen
- minder piekeren
- meer rust in mijn hoofd
- mijn grenzen beter bewaken
1:1 Coaching
Als jouw Coachfriend willen we je helpen om weer te gaan experimenteren, in actie te komen, nieuwe ervaringen op te doen en daarop te reflecteren.
In vertrouwelijke gesprekken verkennen we gezamenlijk nieuwe perspectieven op jouw coachvragen zodat je bewust stappen vooruit kunt zetten. Onze gesprekken zijn op locatie of met videobellen.
Ik wil...
- meer zelfvertrouwen
- minder ‘moeten’ van mezelf
- meer veerkracht & vitaliteit
- doen wat echt belangrijk voor me is
- meer loskomen uit de waan van de dag komen
eCoaching
Met eCoachfriend werk je zelfstandig aan je persoonlijke ontwikkeling. Je doorloopt de tien stappen van eCoachfriend in je eigen tempo, online op je computer of tablet, waar en wanneer jou dat uitkomt. De stappen bestaan uit boeiende video’s, aangevuld met interessante informatie en verrassende oefeningen.
Tussen de stappen heb je online contact en (optionele) verdiepende 1:1 gesprekken met je coach.
Zie in de video deelnemers over hun ervaringen met eCoachfriend Persoonlijk
Ik ben weer rustiger, gelukkiger en hoef niet meer te trappelen om dat hoofd maar boven water te houden.
Mandy de Jong
Het was prettig om te doen en het is in begrijpelijke taal geschreven. Het heeft mij gestimuleerd om actie te ondernemen.
Marieke de Boer
Ik geloof in jullie oprechtheid om anderen te willen helpen. En dat is een heel grote kracht achter Coachfriend.
Selma Beringen
Kiezen voor
Meer rust en balans
Duidelijk je grenzen aangeven
Meer Zelfzorg
Meer veerkracht en vitaliteit
Helder zicht op wat écht belangrijk voor je is
Leuk en luchtig!
Coachfriend
Bewezen effect (ACT)
Meetbaar resultaat (FIT60 test)
Innovatieve en gevarieerde werkvormen
In je eigen tempo, waar en wanneer jij wil
Ervaren en betrokken coaches
Garantie
Bewezen effectief
Jouw Coachfriend is een ervaren ACT coach. ACT staat voor Acceptance en Commitment Therapy, een wetenschappelijk onderbouwde methodiek voor gedragsverandering.
Meetbaar resultaat
Jouw progressie met eCoachfriend wordt gemeten met een FIT60 score. De FIT60 is ontwikkeld aan de Universiteit Maastricht en wetenschappelijk gevalideerd.
eCoachfriend
Online- Leerdoelgesprek
- Tienstappen methode Coachfriend online
- Coaching online
- Evaluatie
- Doorlooptijd 3 maanden
Coachfriend Plus
Persoonlijk & Online- Leerdoelgesprek
- Tienstappen methode Coachfriend online
- Coaching online
- 5 Persoonlijke gesprekken 1:1
- Evaluatie
- Doorlooptijd 6 maanden
Coachfriend
Persoonlijk- Leerdoelgesprek
- 5 Persoonlijke gesprekken 1:1
- Evaluatie
- Doorlooptijd 4 maanden
Na verzenden
Je ontvangt uiterlijk de volgende werkdag onze reactie op je bericht.
Coaching
Eerst maken we kennis met elkaar en kijk je of het klikt. Daarna beslis je pas of je verder wil.
Garantie
Ben je niet tevreden na het afronden dan krijg je zondermeer je geld terug.