Gezien en erkend worden
Meld je aan
Persoonlijke groei

Jezelf beter leren kennen

coachfriend persoonlijke en online coaching

Natascha Renkers

Coachfriend Persoonlijk

Voor iedereen die meer ontspannen en onbevangen in het leven wil staan en erkend en gezien worden.

Coachfriend Persoonlijk is een persoonlijk coachprogramma van 4 maanden. Je krijgt zicht op wat écht belangrijk voor je is en zet je stappen vooruit in je persoonlijke ontwikkeling. Je leert nieuwe vaardigheden hoe je met meer rust en balans in het leven kan staan. Daardoor versterkt je veerkracht en zet je jouw talenten meer onbevangen in. Je ontdekt hoe je juist op lastige momenten jouw grenzen beter kan bewaken en in verbinding blijven met jezelf en anderen. Zo krijg je meer zeggenschap over de koers van je leven.

Ik wil...

  • meer balans
  • mijn ‘accu’ weer opladen
  • minder piekeren
  • meer rust in mijn hoofd
  • mijn grenzen beter bewaken
Coachfriend persoonlijke en online coaching

1:1 Coaching

Als jouw Coachfriend willen we je helpen om weer te gaan experimenteren, in actie te komen, nieuwe ervaringen op te doen en daarop te reflecteren.

In vertrouwelijke gesprekken verkennen we gezamenlijk nieuwe perspectieven op jouw coachvragen zodat je bewust stappen vooruit kunt zetten. Onze gesprekken zijn op locatie of met videobellen.

Lees meer over 1:1 Coaching…

Ik wil...

  • meer zelfvertrouwen
  • minder ‘moeten’ van mezelf
  • meer veerkracht & vitaliteit
  • doen wat echt belangrijk voor me is
  • meer loskomen uit de waan van de dag komen

eCoaching

Met eCoachfriend werk je zelfstandig aan je persoonlijke ontwikkeling. Je doorloopt de tien stappen van eCoachfriend in je eigen tempo, online op je computer of tablet, waar en wanneer jou dat uitkomt. De stappen bestaan uit boeiende video’s, aangevuld met interessante informatie en verrassende oefeningen.

Tussen de stappen heb je online contact en (optionele) verdiepende 1:1 gesprekken met je coach.

Lees meer eCoaching…

fas|fa-video|

Zie in de video deelnemers over hun ervaringen met eCoachfriend Persoonlijk

fas|fa-quote-right|

Ik ben weer rustiger, gelukkiger en hoef niet meer te trappelen om dat hoofd maar boven water te houden.

Mandy de Jong

fas|fa-quote-right|

Het was prettig om te doen en het is in begrijpelijke taal geschreven. Het heeft mij gestimuleerd om actie te ondernemen.

Marieke de Boer

fas|fa-quote-right|

Ik geloof in jullie oprechtheid om anderen te willen helpen. En dat is een heel grote kracht achter Coachfriend.

Selma Beringen

 

Kiezen voor

et|icon_hourglass|

Meer rust en balans

mt|pan_tool|

Duidelijk je grenzen aangeven

fas|fa-hand-holding-heart|

Meer Zelfzorg

fas|fa-feather-alt|

Meer veerkracht en vitaliteit

fas|fa-glasses|

Helder zicht op wat écht belangrijk voor je is

far|fa-smile-beam|

Leuk en luchtig!

Coachfriend

mt|school|

Bewezen effect (ACT)

et|icon_search_alt|

Meetbaar resultaat (FIT60 test)

et|icon_tools|

Innovatieve en gevarieerde werkvormen

mt|computer|

In je eigen tempo, waar en wanneer jij wil

mt|people|

Ervaren en betrokken coaches

fas|fa-medal|

Garantie

Bewezen effectief

Jouw Coachfriend is een ervaren ACT coach. ACT staat voor Acceptance en Commitment Therapy, een wetenschappelijk onderbouwde methodiek voor gedragsverandering.

Lees meer over coachen met ACT…

Meetbaar resultaat

Jouw progressie met eCoachfriend wordt gemeten met een FIT60 score. De FIT60 is ontwikkeld aan de Universiteit Maastricht en wetenschappelijk gevalideerd.

Lees meer over progressie meten met de FIT60…

Ja, ik wil graag meer weten over

fas|fa-check-square|

Na verzenden

Je ontvangt uiterlijk de volgende werkdag onze reactie op je bericht.

mt|people|

Coaching

Eerst maken we kennis met elkaar en kijk je of het klikt. Daarna beslis je pas of je verder wil.

fas|fa-medal|

Garantie

Ben je niet tevreden na het afronden dan krijg je zondermeer je geld terug.