DE kunst van ontspannen leven
Meld je aan
eCursus

Anders omgaan met stress

coachfriend persoonlijke en online coaching

Kemp van Ginkel

De Kunst van ontspannen leven

Voor iedereen die zijn of haar stress wil verminderen.

In de compacte online cursus de Kunst van ontspannen leven leer je hoe je op een effectieve en gezonde manier kunt omgaan met dagelijkse stress in je leven. De eCursus is op elk gewenst moment en in je eigen tempo online te volgen.

Ik wil...

  • minder stress
  • meer balans
  • mijn ‘accu’ opladen, meer energie
  • minder piekeren
  • meer rust in mijn hoofd
  • minder ‘moeten’ van mezelf
  • meer veerkracht & vitaliteit

Na afronding van de Kunst van ontspannen leven

  • Weet je meer over stress en wat dat met je lichaam en brein doet.
  • Je weet beter welke dingen in jouw leven jou stress geven.
  • Je hebt ook een veel beter beeld van datgene wat er op je schouders rust (je draaglast) en van wat je aankan (je draagkracht).
  • Maar vooral heb je je veerkracht vergroot doordat je praktische handvatten hebt gekregen om beter in balans te blijven!

In de video zie je de Inleiding van de eCursus

Verrassend en openbarend, zo zou ik niet over stress gedacht hebben.

Hester Perret

De Kunst van ontspannen leven houd je een spiegel voor en geeft handvatten om je leven te ontstressen en jezelf positief te zien.

Joyce de Vries

Door deze online cursus is mijn motivatie gegroeid om goed te zorgen voor mezelf en heb ik eenvoudig toe te passen handvatten gekregen.

Nanda Langendonk

R

Je 'accu' opladen en ontspannen

R

Je veerkracht en draagkracht vergroten

R

Je patroon van 'overleven' loslaten

R

In je eigen tempo, waar en wanneer het jou uitkomt

R

Leuk en luchtig!

R

Garantie

R

5 Online modules

R

Interessante informatie

R

Boeiende video's en leerzame oefeningen

R

Interactief

R

Gewaardeerd met gemiddeld een 8

Na verzenden

Je ontvangt uiterlijk de volgende werkdag onze reactie op je bericht.

eCursus

Je ontvangt een e-mail waarmee je direct kunt starten.

Garantie

Ben je niet tevreden na het afronden dan krijg je zondermeer je geld terug.

Coachfriend persoonlijke en online coaching
Coachfriend persoonlijke en online coaching
Coachfriend persoonlijke en online coaching

Ja, ik wil graag