eCursus
Anders omgaan met stress
Kemp van Ginkel
De Kunst van ontspannen leven
Voor iedereen die zijn of haar stress wil verminderen.
In de compacte online cursus de Kunst van ontspannen leven leer je hoe je op een effectieve en gezonde manier kunt omgaan met dagelijkse stress in je leven. De eCursus is op elk gewenst moment en in je eigen tempo online te volgen.
Ik wil...
- minder stress
- meer balans
- mijn ‘accu’ opladen, meer energie
- minder piekeren
- meer rust in mijn hoofd
- minder ‘moeten’ van mezelf
- meer veerkracht & vitaliteit
Na afronding van de Kunst van ontspannen leven
- Weet je meer over stress en wat dat met je lichaam en brein doet.
- Je weet beter welke dingen in jouw leven jou stress geven.
- Je hebt ook een veel beter beeld van datgene wat er op je schouders rust (je draaglast) en van wat je aankan (je draagkracht).
- Maar vooral heb je je veerkracht vergroot doordat je praktische handvatten hebt gekregen om beter in balans te blijven!
In de video zie je de Inleiding van de eCursus
Verrassend en openbarend, zo zou ik niet over stress gedacht hebben.
Hester Perret
De Kunst van ontspannen leven houd je een spiegel voor en geeft handvatten om je leven te ontstressen en jezelf positief te zien.
Joyce de Vries
Door deze online cursus is mijn motivatie gegroeid om goed te zorgen voor mezelf en heb ik eenvoudig toe te passen handvatten gekregen.
Nanda Langendonk
Kiezen voor
Gezond omgaan met stressJe 'accu' opladen en ontspannen
Je veerkracht en draagkracht vergroten
Je patroon van 'overleven' loslaten
In je eigen tempo, waar en wanneer het jou uitkomt
Leuk en luchtig!
Garantie
Kunst van ontspannen leven
eCursus5 Online modules
Interessante informatie
Boeiende video's en leerzame oefeningen
Interactief
Gewaardeerd met gemiddeld een 8
Na verzenden
Je ontvangt uiterlijk de volgende werkdag onze reactie op je bericht.
eCursus
Je ontvangt een e-mail waarmee je direct kunt starten.
Garantie
Ben je niet tevreden na het afronden dan krijg je zondermeer je geld terug.
