Hoe doe je dat?

In de training besteden we aandacht aan het herkennen en bespreekbaar maken van ineffectieve copingstrategiëen en gedragspatronen. We kijken naar de overbelasting vanuit het gedrag van de mantelzorger. Is zij bereid om naar haar eigen gedrag in de zorgsituatie te kijken? Geeft hij zijn grenzen tijdig aan? Kan zij de zorg overdragen en loslaten? Laadt hij zijn ‘accu’ regelmatig op? Neemt zij de regie als dat nodig is? Lukt het hem om geduldig te blijven op moeilijke momenten?

In deel 2 gaan we dieper in op de (mentale) oorzaken die voor overbelasting kunnen zorgen. Je krijgt handvatten hoe je de mantelzorger in beweging kunt zetten en zijn of haar zelfregie stimuleren. Je maakt kennis met ACT (Acceptance & Commitment Therapy), een wetenschappelijk onderbouwde aanpak voor duurzame gedragsverandering, gebaseerd op jarenlang zorgvuldig onderzoek.

Speciaal voor de deelnemers aan de online training is een ‘Prikbord’ vol met interessante informatie en video’s over mantelzorgondersteuning en ACT beschikbaar.

Inspirerende cursus, waarin wordt geluisterd en niet wordt geoordeeld. Er heerst een gevoel van veiligheid.

Petra van Wieren

Ben je niet tevreden na het afronden dan krijg je zondermeer je geld terug.