Zelfregie versterken
Hoe doe je dat?
Richard Koekoek
Vitaliteit en welzijn
Voor iedereen die in haar of zijn werk wil bijdragen aan de vitaliteit en het welzijn van (jonge) mensen in kwetsbare situaties.
In deze training leer je de mantelzorger zelf in beweging te brengen. Met jouw aanpak leert de mantelzorger nieuwe vaardigheden waarmee zijn of haar draag- en veerkracht duurzaam wordt vergroot met als resultaat het kunnen leiden van een bevredigend en vitaal leven.
Hoe kan ik...
- overbelasting herkennen?
- bewust maken van copingstrategiëen?
- zelfregie stimuleren?
- omgaan met mijn oplossingsgerichtheid?
- coachen op gedragsverandering?
Nieuwe visie
In de training besteden we aandacht aan het herkennen en bespreekbaar maken van ineffectieve copingstrategiëen en gedragspatronen. We kijken naar de overbelasting vanuit het gedrag van de mantelzorger. Is zij bereid om naar haar eigen gedrag in de zorgsituatie te kijken? Geeft hij zijn grenzen tijdig aan? Kan zij de zorg overdragen en loslaten? Laadt hij zijn ‘accu’ regelmatig op? Neemt zij de regie als dat nodig is? Lukt het hem om geduldig te blijven op moeilijke momenten?
Deel 1
In deel 1 krijg je handvatten hoe je signalen van overbelasting kunt herkennen en hoe je in gesprek kan gaan over draaglast en draagkracht. Wat is de invloed van ‘het willen oplossen’ op jou en de mantelzorger? Waarom kan ‘hulp bieden’ juist afhankelijk maken? Het bespreekbaar maken van weerstand en emotie komen ook aan de orde. Er is ruimte om casuïstiek uit je werkpraktijk in te brengen.
Deel 2
In deel 2 gaan we dieper in op de (mentale) oorzaken die voor overbelasting kunnen zorgen. Je krijgt handvatten hoe je de mantelzorger in beweging kunt zetten en zijn of haar zelfregie stimuleren. Je maakt kennis met ACT (Acceptance & Commitment Therapy), een wetenschappelijk onderbouwde aanpak voor duurzame gedragsverandering, gebaseerd op jarenlang zorgvuldig onderzoek.
eCursus de Kunst van ontspannen leven
Als voorbereiding op de interactieve online sessies leer je in de compacte online cursus de Kunst van ontspannen leven hoe de mantelzorger op een effectieve en gezonde manier kan omgaan met zijn of haar dagelijkse stress.
Online 'Prikbord'
Toegang tot interessante informatie en video’s over mantelzorgondersteuning en ACT.
Als je openstaat voor nieuwe inzichten over mantelzorg ondersteuning volg dan deze training.
Karin Fennes
Mantelzorgconsulent
Richard is in staat om met veel enthousiasme en erg veel bruikbare tips de methodiek van ACT te vertalen naar de mantelzorgsituatie.
Tanja Goessen
Mantelzorgconsulent
De eerste training die ik de volgende dag al in de praktijk kon brengen. Heel inspirerend.
Pia Bronckhorst
Mantelzorgconsulent
Mantelzorg ondersteuning
Online training- eCursus de Kunst van ontspannen
- 2 Interactieve online sessies
- Online ‘Prikbord’ met interessante informatie en video’s
- BMZM (8) en V&VN (4) accreditatie
- Exclusief BTW
- *Actie geldig tot 1 december
Agenda
2022- VOL dinsdag 18 januari & 22 februari
- VOL donderdag 20 januari & 24 februari
- OPEN dinsdag 25 januari & 1 maart
- OPEN donderdag 27 januari & 3 maart
- OPEN dinsdag 1 februari & 8 maart
- OPEN donderdag 3 februari & 10 maart
Accreditatie
Deelname levert 8 (BMZM) en 4 (V&VN) registerpunten op.
Na verzenden
Je ontvangt uiterlijk de volgende werkdag onze reactie op je bericht.
Garantie
Ben je niet tevreden na het afronden dan krijg je zondermeer je geld terug.