Goed voor een ander én jezelf zorgen
Meld je aan
Mantelzorg

Meer tijd en aandacht voor jou

coachfriend persoonlijke en online coaching

Richard Koekoek

Coachfriend Mantelzorg

Voor iedereen die meer balans wil tussen haar of zijn zorgtaken en tijd voor zichzelf.

Het is vaak moeilijk de zorg voor degene waar je om geeft te combineren met aandacht voor je eigen wensen en verlangens. Hoe vind je daarin een goede verhouding? Samen met jouw (online) coach en eCoachfriend ontdek je hoe je een goede balans kunt vinden tussen tijd voor jezelf en tijd voor de ander.

Lees meer over de persoonlijke ervaringen van Richard als mantelzorger van zijn moeder…

Hoe kan ik...

  • mijn ‘accu’ weer opladen?
  • mijn grenzen beter bewaken?
  • de zorg meer loslaten?
  • geduldig blijven als ik niet lekker in mijn vel zit?
  • anders omgaan met mijn schuldgevoel?
  • omgaan met mijn gevoelens van verlies en rouw?

eCoachfriend Mantelzorg

Met eCoachfriend Mantelzorg ontdek je hoe je met meer rust en balans in het leven kan staan. Je leert om juist op lastige momenten jouw grenzen beter te bewaken. En je gaat uitvinden hoe je beter met de zorgsituatie om kan gaan.

Lees meer over je grenzen bewaken met eCoaching…

eBoek Nu ruimte voor jou

In het eBoek Nu ruimte voor jou krijg je handvatten hoe je de zorg voor degene waar je om geeft kan combineren met meer aandacht voor je eigen verlangens en wensen. Het eBoek is te lezen op een tablet of computer.

Download een inkijkexemplaar van het eBoek…

fas|fa-quote-right|

Eerlijk gezegd sta ik er van versteld dat Coachfriend Mantelzorg me zoveel heeft opgebracht.

Paula Hoek

fas|fa-quote-right|

Coachfriend Mantelzorg heeft me geleerd om ook voor mezelf te zorgen.

Johan Hoven

fas|fa-quote-right|

Coachfriend heeft me weer adem gegeven 

Edith Klinkhamer

Kiezen voor

et|icon_hourglass|

Meer rust en balans

mt|pan_tool|

Duidelijk je grenzen aangeven

fas|fa-hand-holding-heart|

Meer Zelfzorg

fas|fa-feather-alt|

Meer veerkracht en vitaliteit

fas|fa-glasses|

Helder zicht op wat écht belangrijk voor je is

far|fa-smile-beam|

Leuk en luchtig!

Coachfriend

mt|school|

Bewezen effect (ACT)

et|icon_search_alt|

Meetbaar resultaat (FIT60 test)

et|icon_tools|

Innovatieve en gevarieerde werkvormen

mt|computer|

In je eigen tempo, waar en wanneer jij wil

mt|people|

Ervaren en betrokken coaches

fas|fa-medal|

Garantie

Coachfriend persoonlijke en online coaching
Coachfriend persoonlijke en online coaching

Ja, ik wil graag

fas|fa-check-square|

Na verzenden

Je ontvangt uiterlijk de volgende werkdag onze reactie op je bericht.

mt|people|

Coaching

Eerst maken we kennis met elkaar en kijk je of het klikt. Daarna beslis je pas of je verder wil.

mt|library_books|

eBoek

Je ontvangt een e-mail met de betaalgegevens en link waarmee je het eBoek kunt downloaden.