Mantelzorg
Meer tijd en aandacht voor jou
Richard Koekoek
Coachfriend Mantelzorg
Voor iedereen die meer balans wil tussen haar of zijn zorgtaken en tijd voor zichzelf.
Het is vaak moeilijk de zorg voor degene waar je om geeft te combineren met aandacht voor je eigen wensen en verlangens. Hoe vind je daarin een goede verhouding? Samen met jouw (online) coach en eCoachfriend ontdek je hoe je een goede balans kunt vinden tussen tijd voor jezelf en tijd voor de ander.
Lees meer over de persoonlijke ervaringen van Richard als mantelzorger van zijn moeder…
Hoe kan ik...
- mijn ‘accu’ weer opladen?
- mijn grenzen beter bewaken?
- de zorg meer loslaten?
- geduldig blijven als ik niet lekker in mijn vel zit?
- anders omgaan met mijn schuldgevoel?
- omgaan met mijn gevoelens van verlies en rouw?
eCoachfriend Mantelzorg
Met eCoachfriend Mantelzorg ontdek je hoe je met meer rust en balans in het leven kan staan. Je leert om juist op lastige momenten jouw grenzen beter te bewaken. En je gaat uitvinden hoe je beter met de zorgsituatie om kan gaan.
eBoek Nu ruimte voor jou
In het eBoek Nu ruimte voor jou krijg je handvatten hoe je de zorg voor degene waar je om geeft kan combineren met meer aandacht voor je eigen verlangens en wensen. Het eBoek is te lezen op een tablet of computer.
Eerlijk gezegd sta ik er van versteld dat Coachfriend Mantelzorg me zoveel heeft opgebracht.
Paula Hoek
Coachfriend Mantelzorg heeft me geleerd om ook voor mezelf te zorgen.
Johan Hoven
Coachfriend heeft me weer adem gegeven
Edith Klinkhamer
Kiezen voor
Meer rust en balans
Duidelijk je grenzen aangeven
Meer Zelfzorg
Meer veerkracht en vitaliteit
Helder zicht op wat écht belangrijk voor je is
Leuk en luchtig!
Coachfriend
Bewezen effect (ACT)
Meetbaar resultaat (FIT60 test)
Innovatieve en gevarieerde werkvormen
In je eigen tempo, waar en wanneer jij wil
Ervaren en betrokken coaches
Garantie
Nu ruimte voor jou
eBoek- Lezen op computer en tablet
- Gebaseerd op tienstappen methode eCoachfriend Mantelzorg
- Links naar boeiende video’s
- Praktische handvatten
- Leerzame oefeningen
Coachfriend Mantelzorg
Persoonlijk & Online- Leerdoelgesprek
- Tienstappen methode eCoachfriend Mantelzorg
- Coaching online en persoonlijk
- 5 Persoonlijke gesprekken 1:1
- Doorlooptijd circa 6 maanden
eCoachfriend Mantelzorg
Online- *Actie geldig tot 1 juni
- Leerdoelgesprek
- Tienstappen methode eCoachfriend Mantelzorg
- Coaching online
- Doorlooptijd circa 3 maanden
Ja, ik wil graag
Na verzenden
Je ontvangt uiterlijk de volgende werkdag onze reactie op je bericht.
Coaching
Eerst maken we kennis met elkaar en kijk je of het klikt. Daarna beslis je pas of je verder wil.
eBoek
Je ontvangt een e-mail met de betaalgegevens en link waarmee je het eBoek kunt downloaden.